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| 冬季护肤 保湿补水 妙计 |
| 2009-12-09 09:43:05 民生信息网 － 霸州云网信息网络版 出处：民生信息 |
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一，表层保湿
1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最适用。
3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后应尽快擦上保湿乳液。
4．总是往脸上喷＂自来水＂喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5．含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。
7．油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。
8．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9．戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
10．没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
11．沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
12．脸和四肢每周去角质1－2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。
13．清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1－2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。
14．化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
15．下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。
二 深层保湿
1．冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2．在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3．护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、Ｅ、Ｆ及Ｈ都不错。
4．夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5．水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6．超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7．睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。
8．每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9．每周2－3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
10．应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。
11．因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用ｂａｂｙ油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
12．像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。
13．每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤干燥状况。
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